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感情問題可以來身心科看診嗎


楊思亮院長

曉雯,一個很年輕的女孩子
 
第一次來看診,我微笑詢問她來看診的原因,

還來不及她開口眼淚就先掉下來了.....因為曉雯失戀了

朋友都勸我要想開一點,他不夠好,妳會有更好的對象…”

但我就是沒辦法.一個人就很慌,哭個不停

也許很多人以為,來身心科看診醫師只是會開藥

因此感情遇到問題,心情很不好,覺得吃藥也不能解決問題

所以不會選擇來身心科看診

當然遇到感情問題如果可以自己調適,朋友及家人協助,

逐漸走過情緒低潮,不見得需要到身心科就診

但如果感情問題影響情緒太大,睡眠及飲食都受到影響,

無法正常工作及生活,甚至有輕生的念頭,

短期服藥可以度過這憂鬱時期是需要的

但身心科除了藥物以外,還有其他可以協助的

有時感情問題,是有更深層的原因

常常原生家庭父母爭吵不斷,甚至到離異,

談感情常會很沒有安全感,

害怕失去對方想抓得更牢,但又常給對方很大的壓力,

因此不是常爭吵或是對方選擇離開

甚至個案常會覺得為什麼感情上我都會遇到同樣的情況”,

也都是有一些根本的原因

在門診中,醫師的評估只是個開始,

又些還需要深入一些的評估及心理治療,

但即使還無法進行到心理治療,

在門診中,也許身心科醫師的幾句話也能幫忙度過這時期,

一般朋友勸的,比如趕快做點其他事情,轉移注意力

或許我們並不會這樣勸你,

因為來到門診表示就是自覺很難調適了,

有個也是年輕的研究生個案,返診時告訴我,

她這一周即使心情有時還很難過,但不會那麼痛了,

因為上周我跟她說了這樣的痛,也許這一輩子就這麼一次,也好好的

去體驗它吧!”



 

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