楊思亮院長

還來不及她開口眼淚就先掉下來了.....因為曉雯失戀了

“朋友都勸我要想開一點,他不夠好,妳會有更好的對象…”

也許很多人以為,來身心科看診醫師只是會開藥

因此感情遇到問題,心情很不好,覺得吃藥也不能解決問題

所以不會選擇來身心科看診。

當然遇到感情問題如果可以自己調適,朋友及家人協助,

逐漸走過情緒低潮,不見得需要到身心科就診。

但如果感情問題影響情緒太大,睡眠及飲食都受到影響,

無法正常工作及生活,甚至有輕生的念頭,

短期服藥可以度過這憂鬱時期是需要的。

但身心科除了藥物以外,還有其他可以協助的

有時感情問題,是有更深層的原因：

常常原生家庭父母爭吵不斷,甚至到離異,

談感情常會很沒有安全感,

害怕失去對方想抓得更牢,但又常給對方很大的壓力,

因此不是常爭吵或是對方選擇離開

甚至個案常會覺得”為什麼感情上我都會遇到同樣的情況”,

也都是有一些根本的原因。

在門診中,醫師的評估只是個開始,

又些還需要深入一些的評估及心理治療,

但即使還無法進行到心理治療,

在門診中,也許身心科醫師的幾句話也能幫忙度過這時期,

一般朋友勸的,比如”趕快做點其他事情,轉移注意力”

或許我們並不會這樣勸你,

因為來到門診表示就是自覺很難調適了,

有個也是年輕的研究生個案,返診時告訴我,

她這一周即使心情有時還很難過,但不會那麼痛了,

因為上周我跟她說了”這樣的痛,也許這一輩子就這麼一次,也好好的

去體驗它吧!”